Behöver en paus;)

Jäkla bok! Först skitseg… och nu så bra att jag inte kan lägga den ifrån mig och jag är happyhappy över att det finns en fortsättning

Jag har intagit Novalies rum, hon förvisades till vardagsrummet och tv:n, de kollar på nån serie så hon är nöjd. Killarna spelar dator i mitt rum, köket är obekvämt att sitta i och resten av huset är fullt av ungar.

Här har jag legat idag. Gjort pauser för att hämta kaffe och godis. Min filosofi är att äta så mycket godis och skräp det bara går mellan jul och nyår, för att sen mellan nyår och jul äta vettig(are) kost:)

Jag orkar inte ta en vikthets- diskussion just nu så jag säger inget mer om det idag:)

Men jag avbröt även ryggliggandet med att åka och köra skivstångspass. Det blev årets 170:e pass, så i snitt har jag tränat 14 gånger/ månad. Det är falska siffror för i juli var det bara två ynka pass.

Ni ser ju själva, ganska många pass ändå:)

Plus de icke-reggade utanför Friskis, som terrängintervaller och backintervaller.

Och inte att förglömma alla jäkla flyttlass vi kånkat runt på i år! Så många

Men reggade pass nästa år siktas på 200.

Notera gärna ökningen för övrigt. Det är synd att man bara kommer åt de senaste fem årens statistik för jag vet att det året som jag blev lämnad så var jag på Friskis mest hela tiden. Det var liksom enda gången jag slapp tänka

.

Nyårslöfte – som vanligt har jag inga, tycker det känns fånigt att specificera några. Jag försöker alltid göra så gott jag kan för alla så det fortsätter jag med, och träna ännu mera:) Det är ju förvisso en form av löfte det med:)

Vad tycker ni om nyårslöften? För vissa är det ju en suverän morot medan det för andra lägger sten på bördan.

Jag såg en bok som hette typ Bucketlist 2020. Man skulle skriva ner vad man ville göra, vad som skulle krävas för att det skulle kunna genomföras, med vem, var osv.

Sen på nästa sida var det när man gjort det. Vilket datum, hur det gick, om man ville göra om det eller aldrig i helvete gå igenom det igen;)

Jag tror jag kanske ska köpa den, det var så många sidor att det räcker länge om man skriver upp större mål man vill göra. Men man kan ju även specificera små mål. Våga ta steget att… nånting. Klippa håret kort, ta mc-kort. Okey, det sista kanske var ett stort mål:) men ni fattar.

Fanns på TGr.

Nej nu har jag pausat nog från boken, måste hämta mera kaffe och rota efter godis, snart är det kanske dags för Prison break också:)

Hörs

from Carola Wetterholm – Familjen Annorlunda https://carolawetterholm.se/2019/12/29/behover-en-paus/
via sexdejting